Kerzen und Klangschale

Wochenende im Priesterhaus Kevelaer

09.12.2023 - 10.12.2023

Yoga, Achtsamkeit & Meditation - Dich und Deine innere Ruhe finden

Termine 2024
neue Termine folgen in kürze

Termine 2023
20.-21.05.2023 ausgebucht
17.-18.06.2023 ausgebucht
25.-26.11.2023 ein Platz frei geworden
09.-10.12.2023 ein Platz frei geworden

Das Seminar findet statt, wenn min. 6 Personen angemeldet sind.

Seminarkosten: 190Euro

(Krankenkassenzuschuss der GKV und Beihilfe zwischen 75 € – 150€)

Kurs-ID: KU-ST-N1L9HX

(Zimmer und Verpflegung werden separat im Pristerhaus abgerechnet)

Die Zimmer im Priesterhaus Kevelaer werden über mich per Mail reserviert. Schreibe mir, ob Du ein EZ oder DZ mit Bad wünscht. Eine Bestätigung und Verfügbarkeit erhältst Du von mir per Mail. Die Gruppengröße 8-11 TeilnehmerInnen.

Falls du Hilfe benötigst, gern melde Dich per Mail oder telefonisch bei mir.

Mehr Informationen und Anmeldung
Telefon: 0211-457 66 36
Mobil: 0163-3 237 410

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Priesterhaus Garten Außenansicht

Yogaraum im Priesterhaus


Auszeit - Time only for yourself
- 2 Tage mit Yoga der Achtsamkeit, Atmung & Entspannung.
Im Yoga und in der Achtsamkeit geht es darum unsere gesamte Erfahrung zu erleben, mit allem was dazu gehört. Unangenehme Gefühle und Widerstände sind Teil von uns und auch schwierige Erfahrungen gehören zum Leben dazu. Mit liebevoller Achtsamkeit, Präsenz, Elementen aus der Yoga-Therapie und Achtsamkeitspraxis werden wir uns der Ganzheit unserer Erfahrung nähern. Hier kannst Du einfach sein und mit Achtsamkeit, Entspannung, Slow & Yin Yoga, tief ins Innere und in die Ruhe gehen. Es wird aktiviert, mobilisiert, gedehnt, geatmet, entschleunigt und auch eine Einheit zur Selbstmassage ist dabei. Entspannung wird sich mehr und mehr einstellen, Dein Körper kann sich regenerieren, erfrischen und neue Energie tanken. Fülle deine Ressourcen und kehre gestärkt, von innen heraus, in deinen Alltag zurück.

Ich empfehle eine Reiseversicherung abzuschließen, z. B. bei der ERGO

Reiseversicherung
Die aktuellen Tarife findest Du hier

Tarife_Reiseversicherung_Ergo_1a.pdf

Priesterhaus Meditationsgarten

Innenhof im Priesterhaus von Kevelaer

Programm

Ablaufplan

Samstag:
10:00 Uhr Stehkaffee, Kennenlernrunde
10:30 Uhr Atem & Achtsamkeitsübungen, Slow Yoga
12:15 Uhr Mittagessen (3-Gänge -Menü)
13:15 Uhr Zeit die Stadt zu erkunden
16:15 Uhr regeneratives Yoga/ Atemübungen/ Meditation
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Yin Yoga/ Tiefenentspannung
Sonntag:
07:40 Uhr aktivierende Atemübungen, Gehmeditation
08:00 Uhr Frühstück (9:00Uhr Zimmer räumen)
10:30 Uhr aktives Yoga/ Meditation/ Tiefenentspannung
12:00 Uhr Mittagessen (3-Gänge -Menü)
13:30 Uhr Schulter Nacken Yoga /Selbstmassage/Atemübungen/ Meditation
15:00 Uhr / Abschlussrunde/Ende

Die Inhalte können je nach Gruppe etwas variieren.