Yoga Kurse, Meditation, Seminare

Wöchentliche Kurse: Online und in Düsseldorf

Hatha Yoga
Stressbewältigung & Entspannung
Yogakurse präsenz - Hatha Yoga
(als Präventionskurs*)

montags 10:30- 12:00Uhr (sanftes Yoga)
Kurs-ID: KU-ST-W687V7 (12Einheiten)
08.01.-25.03.2024
26.02.-03.06.2024
08.04.-22.07.2024
07.10.-16.12.2024

Kurs-ID: KU-ST-RUTK9X (10Einheiten)
08.01.-11.03.2024
26.02.-13.05.2024
22.01.-25.03.2024
08.04.-01.07.2024

Kurs-ID: KU-ST-4CSCN3 (8Einheiten)
05.02.-25.03.2024
08.04.-17.07.2024

Adresse bei (vayu yoga & more)
Blücherstraße 59, 40477 Düsseldorf

montags 19:15- 21:00Uhr
(als Präventionskurs*)
Yogakurse präsenz (alle Level)

Kurs-ID: KU-ST-W687V7 (12Einheiten)
08.01.-25.03.2024
08.04.-22.07.2024
07.10.-16.12.2024

Kurs-ID: KU-ST-RUTK9X (10Einheiten)
08.01.- 11.03.2024
22.01.-25.03.2024
08.04.-01.07.2024

Kurs-ID: KU-ST-4CSCN3 (8Einheiten)
05.02.-25.03.2024
08.04.-17.07.2024

Adresse bei (Physiosolution)
Kaiserswerther Str.45 , 40477 Düsseldorf

( min. 6 Teilnehmer- max. 15 Teilnehmer pro Kurs im Raum)

dienstags 19:30-21:00
Yogakurse präsenz - alle Level

Kurs-ID: KU-ST-W687V7
(12Einheiten)

Kurs-ID: KU-ST-RUTK9X
(10Einheiten)

Kurs-ID: KU-ST-4CSCN3
(8Einheiten)

Tußmannstraße 111, 40477 Düsseldorf

max. 4 Teilnehmer-pro Kurs im Raum- online 10 Teilnehmer

donnerstags 19:30-21:00
Hybrid Yoga - alle Level

Kurs-ID: KU-ST-W687V7
(12Einheiten)
11.01.- 28.03.2024 (12Einheiten)
04.04.- 04.07.2024

Kurs-ID: KU-ST-RUTK9X
(10Einheiten)
25.01.-28.03.2024 (10Einheiten)
04.04.- 20.06.2024

Kurs-ID: KU-ST-4CSCN3
(8Einheiten)
08.02.-28.03.2024 (8Einheiten)
04.04.- 06.06.2024

Tußmannstraße 111, 40477 Düsseldorf

max. 4 Teilnehmer-pro Kurs im Raum- online 10 Teilnehmer

*Präventionskurse sind zertifizierte Kurse und werden von den meisten Krankenkassen zweimal im Jahr bezuschusst je nach Kasse 40%-100%.

Live Online über ZOOM
angeleitete Meditation & Atmung/ Pranayama in der Gruppe
Termine nach Vereinbarung

Einzelstunde, 45 Min. | 10,00 €
10er Kurs, 45 Min. | 80,00 €

(Teilnehmerzahl min. 5 Personen)
Meditation & Atmung, Energie Coaching (Einzelsitzungen)
Zeit und Preis nach Vereinbarung ( online oder persönlich)

Gemütlich von zu Hause aus kannst Du teilnehmen. Suche Dir einen ruhigen Platz mit Matte und Kissen. Auf Dein Laptop, Tablet, oder Smartphone kannst Du die App laden und Dich mit der ID und dem Passwort, die ich Dir sende, einloggen. (ca. 10 Min. vor Beginn)

Preise

Yoga in Gruppen (ab sechs Teilnehmer)

Probestunde, 90 Min. | einmalig 12,00 €Probestunde, 60 Min. | einmalig 8,00 €Einzelstunde, 90 Min. | 20,00 € online 15,00€Einzelstunde, 60 Min. | 13,50 € online 10,00€12er Kurs, 90 Min. (12 Wochen gültig) | 190,00 € online 160,00€12er Kurs, 60 Min. (12 Wochen gültig) | 127,00 € online 107,00€12er Präventionskurs, 90 Min. (12 Wochen gültig) | 210,00 €10er Kurs, 90 Min. (10 Wochen gültig) | 170,00 € online 140,00€10er Kurs, 60 Min. (10 Wochen gültig) | 114,00 € online 94,00€10er Präventionskurs, 90 Min. (10 Wochen gültig) | 190,00 €8er Kurs, 90 Min. (8 Wochen gültig) | 150,00 € online 115,00€8er Kurs, 60 Min. (8 Wochen gültig) | 100,00 € online 77,00€8er Präventionskurs, 90 Min.(8 Wochen gültig) | 170,00 €

Seminare 2023
Yoga Wochenenden Wochen | Auszeit

Auszeit - in der Eifel

Yoga, Wandern, entspannen & Gedankenfasten, im Kloster Steinfeld
07.07.-12.07.2024 (6Tage)
19.01.-21.01.2024(WE)
18.10.-20.10.2024 (WE)

Auszeit - in Jüchen/Neuss

Yoga, Achtsamkeit& Meditation, im Nikolaus Kloster
09.08.-11.08.2024 (WE)
30.08.- 01.09.2024 (WE)
08. 11.-10.11.2024 (WE)

Auszeit -in Kevelaer

Yoga, Achtsamkeit& Meditation, im Priesterhaus Kevelaer
22.- 24.03.2024 (WE)
05.- 07.04.2024 (WE)
26.- 28.07.2024 (WE)
06.- 08.12.2024 (WE)

Auszeit - in Bramsche

Yoga Auszeit, Selbstfürsorge & Transformation im Kloster Malgarten
29.03.-01.04.2024 (4Tage) über Ostern
26.04.- 01.05.2024 (6Tage)
29.05.- 02.06.2024 (5Tage)
15.08.- 18.08.2024 (4Tage)
02. 10.- 06.10.2024 (5Tage)

Auszeit -auf Sylt

Soul Time - mit Yoga und Wandern, an der Nordsee im Klappholttal
05.05.-10.05.2024 (6 Tage)
22.09.-27.09.2024 (6 Tage)
Termine 2025
02.11. - 07.11.2025
07.11. - 09.11.2025
(vorläufige Termine)
18.04. – 20.04.2025
20.04.- 25.04.2025





"Ein Gramm Praxis
ist mehr wert als
eine Tonne Theorie."

(Swami Sivananda)

christine_oppermann


"Es gibt nichts Gutes,
außer man tut es."

(publ. Erich Kestner)

Ich begleite Dich voller
Aufmerksamkeit auf Deine
Bedürfnisse achtend und
lade Dich ein auch Dir selbst
immer mit besonderem Respekt
und Selbstliebe zu begegnen.