Personal Yoga

Individuelle Betreuung genießen

Ihr ganz privates und persönliches Personal Training, für ein bis zwei Personen. Geeignet für Paare oder einzelne Menschen die gerne individuell angepasst Yoga praktizieren wollen, wenn Sie zeitlich eingebunden sind, alternativen zum Sportstudio oder zu Gruppenkursen suchen, nach einer Krankheit oder Verletzung eine individuelle und behutsame Neueinführung in die Yoga-Praxiswünschen.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Für mehr Informationen Anmeldung nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf!

Ich komme zu Ihnen, ob am Arbeitsplatz in separaten Räumlichkeiten, oder zu Hause in Ihrer gewohnten Umgebung, Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Ziele stehen bei mir im Mittelpunkt.

In Einzelsitzungen kann ich noch besser auf Ihre individuelle Konstitution und Ihre Ziele eingehen und ein entsprechendes aufbauendes Training erarbeiten.

Die Körpererfahrung ist intensiver und ich begleite Sie dabei Schritt für Schritt durch abgestimmtes Training und sanft korrigierender Ausrichtung. Bei den Körper- und Atemübungen, in Stiller-oder geführter Meditation, in einer Tiefenentspannung mit Klangelementen. Genießen Sie eine Ruhesequenz mit entspannender Nackenmassage.

Erleben Sie wie die Energien wieder leichter fließen können durch Loslassen und Annehmen. Sie lernen, wie Sie Ihre Potenziale erkennen und nutzen können.

Ihre Leistung und Lebensqualität wird zunehmend gesteigert. Die Aufmerksamkeit wird geschult, Sie spüren wieder mehr Ihre Mitte und bekommen Ihre innere Balance zurück, so kann sich innerer Frieden einstellen.

Preise

Personal Yoga (Einzelunterricht)

* buchbar nur einmal pro Person

Personal Yoga (Partner-Unterricht)

* buchbar nur einmal pro Person

Alle Privatstunden, die weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin abgesagt werden, müssen in vollem Umfang bezahlt werden!

Freundschaftswerbung: 50 % Rabatt auf eine Unterrichtseinheit