Eifel Yoga Reise

Wochenende im Kloster Steinfeld in der Eifel

26.06.2020 - 28.06.2020

Yoga, Achtsamkeit & Entspannung - die Leichtigkeit des Seins spüren

Termine 2019
vom 25.01. - 27.01.2019
vom 15.02. - 17.02.2019
vom 29.03. - 31.03.2019
vom 12.04. - 14.04.2019
vom 16.08. - 18.08.2019
vom 29.11. - 01.12.2019

Termine 2020
vom 17.01. - 19.01.2020
vom 06.03. - 08.03.2020
vom 03.04. - 05.04.2020 (wegen Corona abgesagt)
vom 26.06. - 28.06.2020 (-: findet statt :-)

vom 07.08.-09.08.2020
vom 09.10. - 11.10.2020

Seminarkosten: 190 Euro (mit Krankenkassenzuschuss)
(Zimmer und Verpflegung werden separat abgerechnet)

Mehr Informationen und Anmeldung
Telefon: 0211-457 66 36
Mobil: 0163-3 237 410

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Die LEICHTIGKEIT des SEINS spüren in der wunderschönen Natur, im Garten der Stille, an diesem Kraftort - dem Kloster Steinfeld. Regenerativen Slow Yoga und verschiedene Achtsamkeitstechniken unterstützen dich, deine Energieressourcen zu füllen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Körper und Geist zu harmonisieren, zu regenerieren und wieder auf zu tanken. Dein Geist wird mehr und mehr in die Ruhe geführt, innere Klarheit und Gelassenheit kann erfahrbar werden. Geführte Meditationen und verschiedene Entspannungstechniken runden die Yogapraxis und Einheiten des Ankommens, Haltens und Loslassens ab.


Programm

Ablaufplan
8:00 Uhr Atemübungen, Achtsamkeit, meditatives Gehen
8:35 Uhr Frühstück
10:30 Uhr aktives Yoga, Entspannung
12:15 Uhr Mittagessen
13:30 – ca. 16:00 Uhr Zeit für Ruhe und Tee / Kaffee & Kuchen / Schwimmbadnutzung
16:15 Uhr Yoga und Entspannung
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Slow Yoga/ Yin Yoga, Entspannungstechniken/ Meditation

Inklusive

• Übernachtungen inkl. Vollverpflegung (über das Kloster)
• Atmung, Achtsamkeitsübung, meditatives gehen im Klostergarten am Morgen
• 2 Yoga, Atemübungen und Entspannung am Morgen
• Schwimmbadnutzung vor Ort
• 2 Yoga und Entspannung
• 2 Slow Yoga / Entspannung / Meditation am Abend

Anreise

Das Kloster Steinfeld liegt inmitten der landschaftlich reizvollen Nordeifel und ist sehr gut erreichbar.
Anreise mit dem Auto
• aus Richtung Köln/Bonn/Ruhrgebiet: Autobahn A1 bis zur Abfahrt Nettersheim (AS 113), dann den Hinweisschildern "Kloster Steinfeld" folgen.
• aus Richtung Aachen oder Trier/Südeifel: B 258 bis zum Kreisverkehr bei der Ortschaft Krekel. Ab dort den Hinweisschildern "Kloster Steinfeld" folgen.
Anreise mit dem Zug
Mit der Regionalbahn-Linie Köln-Gerolstein/Trier bis nach Urft (1,5 km bis Steinfeld) oder Kall (7 km bis Steinfeld). Von dort jeweils weiter mit dem Taxi-Bus nach Steinfeld (Nutzung mit VRS-Bahnticket ohne weitere Kosten möglich. Anmeldung 1 Stunde vor Abfahrt unter
Tel.: 02441-99454545.