Termin 2025 (6Tage)
20.07.-25.07.2025
Retreatkosten 465 Euro
Termin 2024 (6Tage)
07.07.-12.07.2024
Retreatkosten 445 Euro
Zimmer und Verpflegung werden separat abgerechnet
(Krankenkassenzuschuss der GKV und Beihilfe zwischen 75 € – 100% m
lich für alle meine Retreats)
Mehr Informationen und Anmeldung
Diese Mentale Detox, Yoga, Wanderwoche ist eine Auszeit und Reise zu Dir selbst, nach innen. Spüren - wahrnehmen - beobachten - einfach Sein. Auszeit und Erholung für Körper, Geist & Seele. Wohlfühltage für Yoga Anfänger, wie auch schon länger praktizierende und Yoga-lehrende, die ihre Praxis und Erfahrung erweitern und vertiefen wollen. Die Woche beinhaltet 2 gemeinsame Wanderungen je nach Wetterlage. Ein Nachmittag ist frei - keine Wanderung oder Yoga geplant. Das alles ist ein Angebot und kein Zwang, es gibt kein Muss. Wer mehr Ruhezeit für seinen Körper benötigt, darf diesem Impuls natürlich folgen und sich mehr Mußezeit gönnen.
Ablaufplan
8:00 Uhr Atemübungen, Achtsamkeit, meditatives Gehen
8:30 Uhr Frühstück
10:30 Uhr aktives Yoga, Entspannung
12:15 Uhr Mittagessen
ab 13:30 Uhr 2x Wanderung, 1x freier Nachmittag
Zeit für Ruhe und Tee / Kaffee & Kuchen / Schwimmbadnutzung
16:15 Uhr 1x Yoga- und Entspannung
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Slow Yoga/ Yin Yoga, Entspannungstechniken/ Meditation
Das Kloster Steinfeld liegt inmitten der landschaftlich reizvollen Nordeifel und ist sehr gut erreichbar.
Anreise mit dem Auto
• aus Richtung Köln/Bonn/Ruhrgebiet: Autobahn A1 bis zur Abfahrt Nettersheim (AS 113), dann den Hinweisschildern "Kloster Steinfeld" folgen.
• aus Richtung Aachen oder Trier/Südeifel: B 258 bis zum Kreisverkehr bei der Ortschaft Krekel. Ab dort den Hinweisschildern "Kloster Steinfeld" folgen.
Anreise mit dem Zug
Mit der Regionalbahn-Linie Köln-Gerolstein/Trier nach Kall. Von dort jeweils weiter mit dem Taxi-Bus nach Steinfeld (Nutzung mit VRS-Bahnticket mit einem Aufschlag von 1,20 Euro Kosten möglich). Anmeldung 1 Stunde vor Abfahrt unter
Tel.: 02441-99454545.