Yoga Trikuti bietet Yoga-Retreats am Meer in Deutschland und Andalusien, geleitet von Christine Oppermann mit über 12 Jahren Erfahrung. Das Programm basiert auf Hatha Yoga nach Sivananda und kombiniert Strand-Yoga, Sonnenaufgangs-Meditation, Thai Yoga Massage und Klang-Tiefenentspannung. Morgens Yoga am Strand, tagsüber Spaziergänge, Sauna und Entspannung, abends Klangelemente und geführte Tiefenentspannung. Kleine, individuell angepasste Gruppen. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Für eine vegane und vegetarische Verpflegung ist gesorgt. Ziel ist nachhaltige Entspannung, die sich in den Alltag integrieren lässt. Buchung direkt über Yoga Trikuti.
