Yoga Trikuti bietet Personal-Yoga für Einzelpersonen und Paare unter der Leitung von Christine an. Die ehemalige Architektin fand durch Yoga einen Weg, ihre eigenen Rückenbeschwerden zu überwinden. Die Stunden werden individuell angepasst, ob bei vollem Terminkalender, als Alternative zum Sportstudio oder zur Genesung nach einer Krankheit. Körperübungen, Atemtechniken und Meditation folgen unter anderem den Lehren von Swami Sivananda und Swami Vishnudevananda. Rückengerechte Asanas stehen dabei besonders im Fokus. Regelmäßige Praxis fördert die Leistungsfähigkeit, die innere Balance und die Lebensqualität. Die Kurse finden in persönlicher Umgebung statt. Eine Probestunde zum Kennenlernen kann auf Anfrage gebucht werden.
Beim Personal Yoga liegt der Fokus darauf, Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen und ein maßgeschneidertes Training zu erstellen. Ob Sie Zeitbeschränkungen haben, nach Alternativen zum Sportstudio suchen oder sich von einer Krankheit erholen - wir passen uns flexibel an. Wir begleiten Sie behutsam durch aufeinander abgestimmte Abfolgen von Körper- und Atemübungen sowie Meditationen, um eine tiefgreifende Erfahrung zu ermöglichen.
Mein Name ist Christine und ich entdeckte durch Yoga die transformative Kraft der ganzheitlichen Praxis. Als ehemalige Architektin, die Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle erlebte, fand ich durch Yoga zurück zu meinen Wurzeln und aktivierte meine Selbstheilungskräfte. Personal Yoga kann nicht nur körperliche Beschwerden lindern, sondern auch zu einem positiven Lebenswandel führen.
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Beim Personal Yoga liegt der Fokus darauf, Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen und ein maßgeschneidertes Training zu erstellen. Ob Sie Zeitbeschränkungen haben, nach Alternativen zum Sportstudio suchen oder sich von einer Krankheit erholen - wir passen uns flexibel an. Wir begleiten Sie behutsam durch aufeinander abgestimmte Abfolgen von Körper- und Atemübungen sowie Meditationen, um eine tiefgreifende Erfahrung zu ermöglichen.
Mein Name ist Christine und ich entdeckte durch Yoga die transformative Kraft der ganzheitlichen Praxis. Als ehemalige Architektin, die Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle erlebte, fand ich durch Yoga zurück zu meinen Wurzeln und aktivierte meine Selbstheilungskräfte. Personal Yoga kann nicht nur körperliche Beschwerden lindern, sondern auch zu einem positiven Lebenswandel führen.
Yoga ist seit Jahrtausenden eine bewährte Methode, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In unserer schnelllebigen Zeit bietet Personal Yoga eine Oase der Ruhe, Erholung und Regeneration. Unsere Yogastunden basieren auf den Lehren von Swami Sivananda und Swami Vishnudevananda, die ganzheitlichen, integralen Yogalehren. Durch rückengerechte Asanas, Atemtechniken und Meditation schaffen wir eine harmonische Balance, fördern die Leistungsfähigkeit und steigern die Lebensqualität.
Es ist an der Zeit, sich selbst eine Auszeit zu gönnen und die wohltuenden Effekte von Personal Yoga zu erleben. Unser einfühlsamer Unterricht ermöglicht es Ihnen, die Vorteile von Yoga in Ihrer persönlichen Umgebung zu erfahren. Entdecken Sie, wie sich Ihre Potenziale entfalten und nutzen lassen, während Sie durch Yoga Ihre innere Balance wiederfinden.
Erleben Sie die heilende Kraft von Yoga heute! Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und melden Sie sich zu einer Personal-Yogastunde an. Probieren Sie auch unser Online Yoga aus und tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit, die Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern wird.
Namasté, Yoga Trikuti
Personal Yoga (Einzelunterricht)
Probestunde, 60 Min. |Personal Yoga (Partner-Unterricht)
Probestunde, 60 Min. |
Alle Privatstunden, die weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin abgesagt werden, müssen in vollem Umfang bezahlt werden!
Erleben Sie wie die Energien wieder leichter fließen können durch Loslassen und Annehmen.